Bei dem Begriff »Klassisches Ballett« denken viele entweder an große Bühnenauftritte oder an eine Haltungsschule für Kinder. Welch wunderbare Effekte das klassische Training auf den erwachsenen Menschen hat, wird meist außer Acht gelassen. Dabei weist grade das klassische Ballett eine Struktur und Methodik auf, die von keiner anderen Tanzart erreicht wird:
Haltung, Kraft, Koordination, aber auch Dehnfähigkeit, Eleganz, Ausdruck und Musikalität werden trainiert und verfeinert. Der gesundheitsfördernde Aspekt des Klassischen Tanzes wird oft verkannt. Vielen körperlichen Beschwerden, hervorgerufen durch schwache oder unausgewogene Muskulatur, wirkt das Training entgegen. Und die Freude an den harmonischen Bewegungen zur klassischen Klaviermusik läßt Sie den Alltag für eine Stunde vergessen.
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